Эти упражнения многие часто делают во время тренировок, даже не подозревая, насколько они могут быть опасны и вредны для коленных суставов.
Какие это упражнения, к каким заболеваниям они могут привести и как скорректировать свои занятия - об этом рассказываем на видео с нашим реабилитологом Горбачёвой К. О.