Индивидуальная реабилитация и ЛФК: восстанавливаем движение и убираем боль

ЛФК и спортивная медицина в КБ Клиник: программы восстановления после травм, операций и хронической боли.
Работаем с причиной, а не маскируем симптомы.

Главная → Лечение → ЛФК и спортивная медицина
Контроль прогресса
Корректируем программу, пока результат не закрепится
Под контролем специалиста
Каждое занятие с врачом, без риска навредить
Индивидуальная программа
Упражнения под ваш диагноз, состояние и цели
Полный цикл лечения
ЛФК, физиотерапия, массаж и травматолог в одной клинике

Если вы узнаёте себя хотя бы в одном пункте. Мы можем помочь

Восстановление после операции
Перенесли артроскопию, нуклеопластику или эндопротезирование. Нужна грамотная реабилитация, чтобы вернуть подвижность и избежать осложнений.
Хроническая боль в спине
Спина болит месяцами, блокады дают временный эффект. ЛФК укрепляет мышечный корсет и убирает причину, по которой боль возвращается снова и снова.
Спортивная травма
Разрыв связок, повреждение мениска, вывих. Задача не просто срастить, а вернуть к полноценным тренировкам. Программа реабилитации с планом возврата к нагрузкам.
Скованность движений
Колено не разгибается до конца, плечо не поднимается, наклон даётся с трудом. Возвращаем объём движений постепенно, без боли и перегрузок.
Реабилитация после перелома
Гипс сняли, а рука или нога не работает: мышцы ослабли, сустав тугой. ЛФК возвращает силу и подвижность быстрее, чем само разработается.
Профилактика для 45+
Суставы начали напоминать о себе, а хочется сохранить активность на годы. Подберём безопасную программу с учётом возраста, состояния суставов и подготовки.
• Чем мы можем вам помочь
Лечебный массаж
Снимает мышечные спазмы, улучшает кровообращение и готовит ткани к нагрузке. Это не спа, а часть лечебного плана.
Занятия на системе РедКорд
Подвесная система разгружает суставы и позвоночник и позволяет тренировать мышцы без осевой нагрузки. Идеально после операций и при грыжах.
Индивидуальная программа ЛФК
Врач учитывает диагноз, этап восстановления, возраст и физическую форму. У каждого упражнения своя цель: это не фитнес, а лечение движением.
Возврат к спорту
Поэтапно увеличиваем нагрузку после травмы: от первых движений до полноценных тренировок. С контролем врача на каждом этапе.
Домашняя программа
После курса даём упражнения для самостоятельных занятий с видео, описанием техники и графиком, чтобы результат не потерялся.
Аппаратная физиотерапия
Магнитотерапия, лазер и электростимуляция ускоряют заживление, снимают воспаление и боль. Работают в связке с ЛФК и усиливают результат.

Не просто «позанимайтесь дома», а системная реабилитация с контролем результата

ЛФК + физиотерапия + массаж + РедКорд + наблюдение врача = устойчивый результат.
Полный цикл реабилитации: от первого занятия до нормальной жизни.
• Как мы восстанавливаем

Как проходит реабилитация
от первого визита до результата

• Этапы
Оставляете заявку на сайте или звоните.
Администратор запишет на удобное время.
Никаких очередей.
Звонок или заявка
Изучим снимки и заключения, проведём тесты.
Объясним, что происходит, и составим план.
МРТ, КТ и УЗИ сделаем прямо в клинике.
Консультация врача
Упражнения, физиопроцедуры, массаж и РедКорд под ваш диагноз и цели.
Определим частоту и длительность курса.
Индивидуальная программа
Занятия под контролем специалиста.
Следим за техникой и корректируем нагрузку.
Сложность растёт без боли и перегрузок.
Курс реабилитации
После курса домашняя программа с инструкциями. Контрольный осмотр через месяц.
Наблюдаем, пока результат не стабилизируется.
Закрепление результата

Специалисты по ЛФК КБ Клиник восстанавливают движение, а не просто назначают упражнения

• Наши врачи
Травматолог, ЛФК, физиотерапия, массаж и МРТ
под одной крышей. Врачи работают в команде
и видят полную картину.
Клиника замкнутого цикла
Это лечебная физкультура, а не тренировка.
Каждое упражнение подобрано под диагноз и этап.
Цель убрать причину боли, а не покачать мышцы.
ЛФК, а не фитнес
Подвесная система без осевой нагрузки
на суставы и позвоночник. Плюс магниты,
лазер и электростимуляция.
РедКорд и оборудование
16 травматологов в команде.
Консультация хирурга и диагностика на месте,
без записи в другую клинику.
Связка с травматологией
Не бросаем после последнего занятия.
Даём домашнюю программу с инструкциями
и контрольным осмотром.
Программа для дома

Почему пациенты выбирают КБ Клиник для реабилитации

• Почему мы

Запишитесь и составим план восстановления под вашу ситуацию

На первом приёме врач оценит состояние, изучит снимки и заключения, проведёт тесты. Вы уйдёте с пониманием, что делать, сколько это займёт и какого результата ждать. Диагностику сделаем в тот же день.
Не хотите ждать звонка? Позвоните нам по этому номеру:

Ответы на вопросы,
которые задают перед записью

Задать вопрос в
• Частые вопросы