Зачастую, чтобы хорошо выглядеть девушки жертвуют своим здоровьем
Как обувь на каблуке влияет на здоровье и чем опасен высокий подъем?🤔
По данным ВОЗ 25% женщин старше 30 лет страдают от заболеваний ног, вызванных неудобной обувью🤯
ПОСЛЕДСТВИЯ регулярного хождения на каблуках:
🛑Вальгусная деформация стопы, которая
проявляется поперечным и продольным плоскостопием, искривлением первого пальца, образованием костной «шишки»
🛑 Укорочение ахиллова сухожилия.
Когда стопа находится в положении на каблуке, ахиллово сухожилие приподнято, оно не испытывает растяжений, со временем становится жестким, теряет эластичность. С такими изменениями ходьба на плоской подошве или просто без обуви приносит дискомфорт.
🛑 Шишкообразное вздутие на пятке.
Обрамление туфель постоянно контактирует с пяткой, что приводит к раздражению и воспалению оболочки ахиллова сухожилия в области пятки - развивается ахиллобурсит.
✅Со временем эти процессы переходят в хронические и изменяют вид стопы, скорректировать который можно ТОЛЬКО ХИРУРГИЧЕСКИМ ПУТЕМ.
🛑 Усталостные переломы костей стопы . Часто только с возрастом, когда боли в ногах становятся нетерпимыми, выясняется, что первопричиной хронического воспаления стал скрытый перелом или трещина кости стопы, возникающий без травмы, в результате неправильной, постоянной нагрузке на стопу😱
🛑 Каблуки нарушают осанку.
Из-за измененной осанки повышается давление на межпозвонковые суставы, что приводит к сильным болям, развитию деформации позвоночника - избыточного лордоза, радикулита, артроза, варикозного расширения вен.
Особенно каблук вреден для подростков! До 20-ти лет носить каблук категорически не рекомендутся❗️
Девушки, как часто вы носите обувь на каблуках? Замечали их влияние на здоровье?