г. Смоленск
Клиника боли в Смоленске наш телеграм канал.
Клиника боли в Смоленске наша группа вконтакте.
Клиника боли в Смоленске наш тикток канал.
ул. Рыленкова 11Б
ул. Рыленкова 40, ТЦ Кривич
пн-пт 8:00 - 20:00
сб-вс 9:00 - 16:00
Клиника боли в Смоленске наш одноклассники.
Лого Клиника Боли
г. Смоленск
Клиника боли в Смоленске наш телеграм канал.
Клиника боли в Смоленске наша группа вконтакте.
Клиника боли в Смоленске наш тикток канал.
ул. Рыленкова 11Б
ул. Рыленкова 40, ТЦ Кривич
пн-пт 8:00 - 20:00
сб-вс 9:00 - 16:00
Клиника боли в Смоленске наш одноклассники.
Остеопороз
Остеопороз – патология костей, характеризующаяся уменьшением их плотности, ухудшением структуры. При остеопорозе кости становятся хрупкими, ломкими и становятся подвержены частым переломам – кость может сломаться от минимальной травмы или нагрузки.

Это заболевание заставляет нас задуматься о том, как же можно сохранить здоровье скелета на протяжении всей жизни.

Остеопороз: профилактика и лечение для здоровья костей

Остеопороз принято разделять на первичный и вторичный.

• Первичный – самостоятельное заболевание, то есть он развивается как результат естественного процесса старения или генетических факторов.

• Вторичный – результат других заболеваний, медикаментозного воздействия или внешних факторов. Причинами могут стать эндокринные расстройства (например, гипертиреоз), недостаток витамина D, длительное применение некоторых лекарств.

Группы риска

Далеко не всегда от остеопороза страдают исключительно пожилые люди, известны случаи заболевания у молодых людей и даже детей. Однако, справедливости ради отметим, что подавляющее большинство пациентов с остеопорозом – это все же люди в зрелом возрасте.

Вот некоторые из основных групп риска остеопороза:

• Женщины после менопаузы: уменьшение уровня эстрогенов связано с уменьшением плотности костей.

• Пожилые люди: с возрастом у человека значительно уменьшается плотность костей.

• Пациенты с генетической предрасположенностью к заболеванию.

• Пациенты с недостатком кальция и витамина D в организме.

• Пациенты, которые проходят длительное лечение с применением некоторых медикаментов, например, глюкокортикоидов.

• Пациенты с эндокринными заболеваниями или ревматоидным артритом.

Бывает ли остеопороз у ребенка

Как мы уже отмечали ранее, остеопороз, действительно, может развиваться и у детей, при чем как первичный, так и вторичный. Основная причина первичного остеопороза у ребенка – врожденные патологии. Вторичный же развивается на фоне дефицита в организме важных витаминов и микроэлементов либо при долгой лекарственной терапии некоторыми медикаментами.

При подозрении на остеопороз у ребенка незамедлительно обратитесь за консультацией к врачу, чтобы определить точные причины и предпринять необходимые медицинские меры. Часто лечение строится на коррекции диеты, чтобы обеспечить детский организм достаточным количеством кальция и витамина D.

Диагностика

Самостоятельно распознать остеопороз невозможно, так как он бессимптомен. Его диагностируют либо в процессе профилактического обследования, либо при переломе костей.

Основной диагностический инструмент – рентген. В процессе особого варианта рентгенографии –денситометрии выполняются снимки костей, по которым можно определить их плотность.

Как предотвратить остеопороз и сохранить здоровье скелета

Лучший способ победить остеопороз – это позаботиться о здоровье своих костей. Для этого существуют простые профилактические меры:
1. Правильно питайтесь. Ваш рацион обязательно должен состоять из полезных для костей продуктов: молока, йогуртов, сыров, брокколи, бобовых, орехов, рыбы, яиц и др.

2. Принимайте кальций и витамин D, если его не хватает в вашем организме.

3. Снизьте потребление поваренной соли.

4. Людям после 50 лет не лишней будет заместительная гормональная терапия.

5. Регулярно занимайтесь спортом. Умеренные физические нагрузки, такие как ходьба, бег, плавание и силовые тренировки, способствуют укреплению костей и поддержанию их плотности.